SENJORAI DALYVAVO SVEIKATINIMO STOVYKLOJE

Spalio 14 d. 3 dienų Sveikatinimo stovykla senjorams (vyresniems nei 55 metų). Inturkėje, Paplūdimio g. 2, Molėtų raj. (šalia Galuono ežero) Bendrystės centre.

SVEIKA GYVENSENA VYRESNIAME AMŽIUJE

Fizinis aktyvumas. Sportiniai užsiėmimai pagal grupes.

Stresas vyresnio amžiaus asmenų gyvenime. Atsipalaidavimo technikos ir būdai.

Meditacija. Praktiniai užsiėmimai.

Smegenų lavinimo nauda vyresnio amžiaus žmonėms.

Protmūšis sveikos gyvensenos tema.

Teksto autoriai – Trečiojo amžiaus universiteto Panevėžio fakultetas.